ASSZERTÍV KOMMUNIKÁCIÓS TRÉNING
Az 1 napos asszertív kommunikáció tréning segít abban, hogy magabiztosan kommunikálj másokkal, hogy jó munkahelyi és magánéleti kapcsolatokat építs, és hogy ügyesen kezeld a nehéz társas helyzeteidet.
Gyakran előfordul,
hogy nem mondod ki véleményedet, érzéseidet, mert tartasz azok következményeitől, ehelyett inkább csak magadban őrlődsz, és a feszültség egyre gyűlik benned?
gyakran keveredsz bele olyan vitákba pároddal, vezetőddel, munkatársaiddal, szüleiddel, gyerekeiddel, amelyek egyre értelmetlenebbé válnak, és akarva-akaratlanul is csak bántjátok egymást?
szeretnél nagyobb önbizalmat és magabiztosságot? Szeretnél határozottabban kiállni önmagadért és azért, ami fontos neked?
szeretnél valakit meggyőzni valamiről vagy szeretnéd jobban érvényesíteni az érdekeidet akár nehezebb helyzetekben is?
többször koppantál már nagyot a kapcsolataidban, mert nem sejtetted, mi zajlik a másikban?
Gyere el az 1 napos asszertív kommunikáció tréningre!
Az asszertív kommunikáció tréning segít abban, hogy
erősen, meggyőzően, magabiztosan kommunikálj,
képes legyél meghallgatni, megérteni embertársaidat,
az előző két alapvető képesség segítségével jobban tudd megoldani a konfliktusaidat és nehéz társas helyzeteidet,
könnyebben találjatok olyan megoldást, amely mindkét félnek megfelel,
pozitívabban kommunikálj önmagaddal, jobban megértsd és elfogadd azt az embert, aki te vagy.
A KÉPZÉS CÉLJA:
Hogyan kommunikáljunk hatékonyan?
Mitől is hatékony a kommunikációnk?
Mi az asszertivitás?
Felismerjük, milyen csapdái vannak a kommunikációnak, valamint azt is, hogyan kerülhetjük ki ezeket.
Tudatosítjuk magukban saját kommunikációs stílusukat, felismerjük, hogy saját viselkedésüknek milyen hatása van másokra, emellett elsajátítunk olyan technikákat, melyek segítik a mindennapi kommunikációnkat.
Fontos információk a tréningről
Ár: 25.000 Ft.+ Áfa
Ideje: 2023. október 13. Péntek (1 napos)
Helyszín: Bp. XI. Bíró László József körút 4. (Kopaszi gát)
Következő tanfolyam ideje:
2024. január közepe!
Jelentkezés: az alábbi űrlap kitöltésével!
Kiknek ajánlom a tréninget?
Vezetőknek, aki szeretnék jól vezetni a csapatukat, – önmagukat fejleszteni kívánják
Alkalmazottaknak, akik szeretnének előrelépni a karrierjükben, vagy szeretnék, hogy elismerjék a teljesítményüket
Pároknak, akik kevesebb konfliktusra és több örömre, meghittségre vágynak a kapcsolatukban
Szülőknek, akik szeretnék jobban megérteni egymást gyermekeikkel és jól nevelni őket
Fiataloknak, akik szeretnének jobban érvényesülni a munka világában és az életben
Mit kapsz a tréningtől?
Tudatosítod és felismered a kommunikációs stílusodat,
Megismered az alapvető kommunikációs modelleket,
Megismered az asszertivitás gondolkodásmódját és annak előnyeit,
Megtanulsz hatékonyan kiállni magadért,
Tanulhatsz az érzések erejéről, veszélyeikről, szerepükről, beazonosításuk értékéről,
Példákon keresztül gyakorolhatod az asszertív kommunikáció lépéseinek alkalmazását,
Játékos feladatok során tesztelheted magad és megbeszéljük, hogy mire figyelj a hétköznapokban,
Szituációs gyakorlatokban próbálhatod ki az asszertív kommunikáció gyakorlati alkalmazását,
Visszajelzést kapsz saját kommunikációs stílusodra, testbeszédedre, megtudhatod, mi erősít téged és mi nem,
Megismered a meghallgatás, a másik emberre odafigyelés értékét, technikáit, és ki is próbálhatod a gyakorlatban,
Hasznos tippeket kapsz a nap során tanultak gyakorlati alkalmazásához,
Biztonságos, támogató, megértő csoportban gyakorolhatod az alapvető kommunikációs technikákat, itt nyugodtan lehet hibázni, hiszen pont azért jön mindenki, hogy gyakoroljon, tanuljon,
Olyan embereket ismerhetsz meg, akik szintén fejlődni akarnak, ezáltal egy nagyon inspiráló közeg jön létre,
A nap során fontos és értékes kapcsolatok épülhetnek, illetve a résztvevők egymás történeteiből, példáiból, kérdéseiből, tanulságaiból is rengeteget tanulhatnak.
Az asszertív kommunikáció elsajátítása sok gyakorlást igényel, de mindig eredményes.